一名男子因乘飞机长时间久坐，长达两小时未起身活动，导致肺栓塞身亡。这一事件提醒我们，在忙碌的生活中，关注健康和适时休息的重要性不容忽视。长时间的久坐会对身体健康造成严重影响，因此我们应该经常起身活动，避免长时间保持同一姿势。健康是我们最宝贵的财富，必须时刻加以珍惜和保护。

文章首先回顾了整个事件，介绍了事件的背景和经过，详细阐述了肺栓塞的危害和长时间久坐对身体健康的影响，强调了健康生活方式的重要性，并从适度运动、适时休息、定期体检和保持良好心态等方面提出了建议。

在如何预防久坐导致的健康风险部分，文章提出了定时起身活动、使用站立式工作台、乘坐飞机时的注意事项和保持良好的饮食习惯等建议，文章还从政府部门、医疗机构、社会组织和个人等方面提出了社会各界的反思与行动建议。

文章总结了整个事件，强调了关注健康、珍爱生命的重要性，并呼吁社会各界共同努力，加强健康教育和预防工作，为构建健康的社会环境贡献力量，整篇文章语言流畅、逻辑清晰、内容丰富，表达了对生命的珍视和对健康生活的追求。