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摘要:每日一禅是一种禅修方式,旨在帮助人们保持内心的平静和专注。随着时代的发展,每日一禅逐渐成为现代社会中越来越受欢迎的一种修身养性方式。它通过引导人们关注当下、静心冥想,帮助人们缓解压力、调整心态。每日一禅的背景源...