最新膳食指南对儿童成长的影响，小改变促进大成长
摘要：最新儿童膳食指南强调小改变带来大成长。针对儿童的营养需求和生长发育特点，指南提出合理膳食结构，注重营养均衡，强调蔬菜、水果、全谷类及蛋白质的摄入。适量控制糖分和饱和脂肪摄入，预防肥胖和慢性疾病风险。通过简单的饮...
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